sportnorden

Äntligen har jag tagit mig för och tagit in racercykeln, nu ska den bara kopplas in till datorn sen är det bara att cykla sig till sommarform.

Man kan ju inte bara köra styrketräning. Har faktiskt inga direkta mål nästa år med cykeln, men man vill ju alltid snitta runt 30 km/h på några rundor. Sen är väl tanken att jag ska dubbla milantalet från detta år, blev bara dryga 100 mil på racern i år. Men nu är baksida av lår och knäna bättre så jag hoppas på ett bra träningsår!

Ska man sätta upp nått mål i alla fall kanske, snitta över 30 innan Touren kanske, borde man ju klara tycker jag.

Forza Milan

Signerat Jimbo

Är UFC gala på lördag igen Grifhin vs den äcklige Tito Ortiz. Hoppas för allt i världen att Ortiz åker på duktigt med stryk.

Sen nästa vecka är det Barcelona vs Inter i champions league, Barca måste i princip vinna för att inte riskera att missa slutspelet. Tyvärr kan vi gå mista om Zlatan i matchen då han skadade sig på träningen han kan även missa nästa helgs El Classico mot Real Madrid, hoppas han hinner bli hel till matcherna annars kan det bli svårt då Zlatan varit Barcas överlägset bästa spelare så här långt.

För min egen del är träningen lite tvådelad just nu, har råkat ut för hälsporre i båda fötterna så man är borta från löpningen en tid framöver. Styrketräningen går annars rätt bra var öppe och kände på 90 i bänk idag, måste dock ta en trea på 85 innan jag mäktar med 90 skulle jag tro.

Forza Milan

Signerat Jimbo

Det var länge sen man skrev nått på bloggen, men nu kanske man kommer igång igen. Ikväll tar Milan emot Real Madrid på San Siro, Milan som spelat upp sig lite de senaste veckorna, men det är fortfarande långt kvar till toppformen. Men vi glädjs åt Boriellos två mål i lördags varav det ena var en riktigt snygg cykelspark.

För en annan går träningen ok, även om jag nu haft ett uppehåll på en vecka p g a skadad arm, är dock bra nu men huvudet och trötheten satte stop för träningen idag, men imorgon hoppas jag vara tillbaka igen. Har nu 5 kilo kvar i bänk innan man är uppe i 90 kilo.


Forza Milan ikväll så är vi snart tillbaka på bloggen!

Signerat Jimbo

Har lagt klinkers i hallen vilket tagit lite längre tid än jag tänkt mig, men nu börjar det bli färdigt.

Så vad händer i sportvärlden nu?

Tour de france cykliste blir beskjutna med luftgevär
Carolina Kluft borta resten av året pga skada
Total kaos på transfermarknaden i fotboll
Viasat har helt oväntat köpt upp rättigheterna till NHL och värvat Calle Johansson och Niklas Holmgren till kanalen.
Bolt krossar allt och alla så fort han ställer upp på 100/200 meter..

Men mitt fokus kommer att ligga på Silly Season, här är lite av det som redan hänt:

Kaka och Christiano Ronaldo har skrivit på för Real Madrid, att båda skulle gå till Real kom nog som en chock för de flesta, även Benzema har anslutit, men det kom lite i skymundan pga de två tidigare värvningarna.

Michael Owen gjorde också ett oväntat byte när han skrev på för Manchester United, att han skulle lämna degraderade Newcastle var väl ganska väntat, men att det blev Man U var mer förvånande, hade nog satsat mina kort på Liverpool, men så blev det inte.

Manchester City verkar vilja spela med 11 anfallare, man har gjort klart med lokalkonkurentens Tevez och har Adebayor på gaffeln. Man har även köpt Aston Villas Gareth Barry.

Mer om silly season senare nu väntar frukost och därefter ett styrkepass.

Forza Milan

Signerat Jimbo

Det var inge vidare förutsättningar vid start, ca 10 grader och regnit. Men därefter började det faktiskt riktigt bra, men bara i 2 mil, vi låg i en liten klunga och hade riktigt bra tempo när det vurpades i klungan, själv klarade jag mig med minsta marginal, fick en cyklist på sidan som slet upp skoskyddet och cykelväskan åkte all värdens väg, var även tvungen att stanna då växlarna hoppade fel när de slog i mig.

Men tur dock att man klarade sig, åkte tilbaka någon kilometer för att försöka hitta min väska med all slang, tigerbalsam för knäna och verktygen låg, men förgäves i bäcksvarta Motala. Så lite skärrade for vi vidare i ett lite lungnare tempo.

Runt Jönköping började mina knän redan att krongla, så under 12 timmar kändes som en utopi då, och värre skuller det bli.

Med ca 10 mil kvar var knäna helt borta kunde inte stå och ta i eller trycka på i pedalerna, så målet då blev att inte bryta, fick ha som mål att ta sig till stoppen.

Men i alla fall så kom man tillslut i mål, ca 2 timmar och 30 minuter senare än beräknat, men inte mycket att göra när kroppen inte håller "Jävla knän".

Nu sitter man här ett par veckor senare och har fortfarande problem med ena knät och baksidan av knä/lår.

Nu börjar i stället kampen om 90 kilos vikten i bänkpress, har som bäst tagit 80, men målet till jul är 90, så nu gäller det att ligga i, har ju tappat en del styrka före och under vättern.

Forza Milan

Signerat Jimbo

En sak att Sverige förlorade gårdagens VM-kval mot Danmark, däri ligger inte det pinsamma, Danmark är ju ett riktigt vasst fotbollslag, det pinsamma är hur Lagerbäck ställer upp laget, taktiken och inte minst kommentarerna efter matchen. Jag satt hemma hos en kompis och kollade på matchen och vi var övertygade om vad Lagerbäck skulle säga efter matchen "vi gjorde en bra match", och mycket riktigt var det dem orden som kom ur Lagerbäcks halvstängda mun, men inte nog med det förbundskaptenen och hans sidekick påstod att ett LITET misstag avgjorde matchen, man börjar ju fundera ¨på vad man ska göra när det blir ett stort misstag.

Varför i all världen fick en rostig avbytare som knappt spelat på hela året slå straffen, men de är väl så att Kim Källström börjar komma upp i older och ner i klass för att det ska passa Lagerbäck. Jag menar varför ge Zlatan chansen had vann ju bara skytteligan och är i sitt livs form.

För att inte tala om mittfältet vi ställer upp med, det är väl klart att vi ska ge våra allsvenska avdankade spelare chansen de måste väl vara bra som spelar i en liga som kanske kan mäta sig med den Uzbekistanska 3 ligan. Det är ju synd om dessa killar som inte lyckades i proffslivet så nu får de chansen i landslaget. Chippen ska väl också få spela nu när han bytt upp sig till den Saudarabiska ligan, den måste ju vara grymt bra.

Ne våra svenska proffs får nog vänta med landslaget tills det är klara med sin proffskariär och återvänder till allsvenskan. För idag får ju Sebastian Larsson, Rasmus Lindgren, Marcus Berg, Henok Goitom, Jonas Ohlsson och Farnerud inte chansen, jag har säkert missat ett par proffs till som får vänta ett par år.

Lagerbäck lär väl inte få sparken nu heller, han har väl något trumfkort på herr lagrell i fickan.

Jag hade petat följande spelare från landslaget: Henrik Larsson, Daniel Andersson, Anders Svensson, Chippen Wilhelmsson, Petter Hansson och Marcus Rosenberg.

Följande spelare vill jag ha med: Marcus Berg, Robin Söder, Rasmus Lindgren, Henok Goitom, Albin Ekdhal (skadad) och Ola Toivonen.

Ne vi får nog hålla på Italien i nästa års VM-slutspel.

Forza Milan

Signerat Jimbo

Nu är det slut, Paolo Maldini har laggt skorna på hyllan, så länge jag följt Milan sen slutet av 80-talet har Maldini varit mer eller mindre ordinarie i backlinjen i mitt älskade Milan. Maldini är det i särklass bästa backen jag sätt tillsammans med Franco Baresi ska tillläggas, men Maldini är på nått sätt det fotboll ska handla om, kärlek till klubben, fair play och kämparhjärta tillsammans med gudomlig teknik och taktik, finns inte många som gör brytningar som Maldini.

Men nu är tyvärr den gudomliga sagan Maldini slut för denna gång, han kommer bli en av de få backar man kommer att prata om i framtiden i samma anda som man pratar om Pelé, Maradona och Platini idag.

Han kommer förevigt vara i mitt hjärta, frågan nu kommer det komma spelare som har ett sådant hjärta för klubben jag hoppas och tror att det kommer att göra det, för det är hjärtat som gör att klubben har den känsla och mystik som den har.

Men nu tackar vi Maldini för åren 1986-2009 och önskar honom lycka till med livet, alla med Milanhjärtan önskar att han kommer tillbaka på något sätt och arbetar för klubben Maldini är nämligen Milan.

Tröjan med nummer 3 kommer ta ett tag innan vi får se igen, men vi hoppas Maldinis söner någon gång i framtiden kommer spela med pappas nummer om inte så är den för evigt pensionerad i klubben Milan.

Men vi har givetvis fått anledning att fira i och med segern mot Fiorentina i helgen, Milan är direktkvalificerade till Champions League, äntligen är ordningen återställd.

Forza Milan
Maldini forever

signerat Jimbo

Nu är det äntligen dags, Barcelona mot Chelsea i semifinal imorgon kväll, hade man frågat vilka som skulle vinna för ett halvår sedan hade jag varit övertygad att Barca skulle vinna, men nu har läget förändrats en aning, visserligen tror jag fortfarande på Barca, men det känns inte alls lika givet som för ett antal månader sedan.

Ska Barcelonas snabbhet, teknik och anfallsfotboll vinna eller kommer Chelseas tunga spelare, organiserat och bra försvar. Kommer hur som helst att bli en kanonmatch.

Skulle man vilja komma hit o kolla på matchen går det bra, jag är hemma!

Forza Milan

signerat jimbo

Äntligen har Milan börjat spela som de kan, nu är de riktigt nära Champions League, ett par segrar till räcker för att säkra en plats.Inzaghi är i gammal storform och öser för tillfället in mål, Kaka har börjat hitta tillbaka och Flamini har hittat en ny plats som högerback. Kan bli en intresant avslutning av ligan.

Om inte allt för länge är det Juve som ska tas emot, vinner Milan där är en andra plats i ligan riktigt nära. Inte för att man är så nöjd med en andra plats, men som säsongen har sett ut är det ett stort steg framåt. Det har ju pratat om fiaskosäsong hela året ändå ligger man nu tvåa efter ärkerivalen Inter.

Att ta in försprånget på Inter kan ses som övermäktigt, men man ska aldrig ge upp, kostigare saker har inträffat.

Forza Milan

Signerat Jimbo

Snart smäller det igen, semifinalerna i Champions League drar igång och vilka matcher det blir Barcelona mot Chelsea och Manchester United mot Arsenal. Det lutar onekligen åt en riktig drömfinal mellan Barca och Man United.

Men innan dess är det UFC gala, på lördag natt är det titelfight i UFC sen blir man 30 år på söndagen, men när man ser 30+ killarna i UFC behöver man kanske inte känna sig så gammal.

Jag börjar även återhämta mig från en långvarig förkylning, så nu kommer det bli mycket cykelträning framöver, måste ju hitta formen någe så när till vättenrundan, just nu är den usel.

Forza Milan

Signerat Jimbo

Innan champions league analys ett svar til Magnus: Mir skadade inte knät mot Brock Lesnar, han spöade Lesnar med ett benlås så att jättebabyn fick klappa ut sig, nu är nytt datum utsatt för returmatchen, hoppas han åker på däng igen har lite svårt för Lesnar. Matchen kommer att gå den 11 Juli.

Angående Zlatan till Barcelona, trovärdigheten i det ryktet är väl ungefär lika med noll, varför skulle Barcelona slänga ut i runda slängar runt 1 miljard när man för tillfället har de bästa anfallet. Barca tänker nog till lite nu när de rensat ut och fått bättre ordning på sin ekonomi.

Men räkna med nya rykten och då kan vi nog gissa att Chelsea, Real Madrid och Manchester City är de som kommer försöka signa Zlatan. Men jag hoppas han blir kvar i Inter detta trots att det är just Inter, för man är ju Milanista ända in i ryggmärgen.

Nog om det, nu närmar sig semifinalspelet i Champions League, Barca och Chelsea imponerade i sina första kvartar och kommer förmodligen att stöta på varandra i semin, den andra sidan ser lurigare ut, men nu kan vi ha stora förhoppningar att anglosaxerna åker ut redan i kvartsfinalerna. Porto är svårslagna hemma och har två mål på bortaplan att gå på, Villareal har ett grymt lag men Arsenal blir nog inte lätta nu när de har hemmaplan.

Forza Milan 

Signerat Jimbo 

Missa för allt i världen inte UFC galan den 23 maj, då för vi se en titelmatch mellan de obesegrade Rashad Evans och Lyoto Machida. Förutom denna match kommer ett gäng med stornamn att fightas under kvällen.

Tyvärr så får vi vänta ett tag till på returmötet mellan Frank Mir och Brock Lesnar, Mir har skadat knäna och tvingats till operation, så tyvärr får vi vänta till tidigast slutet av sommaren.

Forza Milan

Signerat Jimbo

Precis när man kommit igång med cyklandet får man ont i halsen. Så idag får man hoppa över cykelrundan, typiskt när det är kanonväder, men förhoppningsvis kan man styrketräna redan imorgon och gå på cykeln på lördag igen.

Äntligen är våren här, tog några härliga bilder på min senaste cykelrunda, ska lägga ut dem så fort jag fått ner bilderna i datorn.

Forza Milan

Signerat Jimbo

Att lösa Barca´s mindre bra resultat är väl inte så lätt, men jag ska göra ett försök.

Enligt mig så spelar man ungefär lika bra som förut, Barcas problem har funnits längre än vad resultaten visar, för i all ärlighetes namn så läcker Barca som ett såll och har så gjort i stort sätt hela säsongen. Nu har Barca klarat av att släppa in ett par mål per match då man varit ruskigt effektiva frammåt.

Men för att lösa deras problem bör man ta en titt på hur backlinjen spelar, visst är det kul att se anfallsglad fotboll, men det ingår även att ha ett fungerande försvar. Visst har man ett par bra backar i Puyol och Alves, men vilken klass håller de rent deffensivt, och hur bra är sammspelet i backlinjen och sammarbetet med mittfältet när det osar hett? Inte så bra
enligt mig.

Jag har sätt gudomligt försvarspel genom mina år som fotbollsfantast, här hamnar inte Barca.

Över lag så har de spanska lagen mycket att jobba på taktiskt och framförallt försvarsmässigt. Hur klarar egentligen Pep Guardiola tränar rollen, han kanske skulle behöva hjälp med den taktiska biten och försvarsspelet. Men man ska ju inte klaga för mycket, alla vet ju vad Barca fansen kräver och det är inte bara resultat och det är inte försvarsspel, utan anfall, anfall och anfall. Själv gillar jag den taktiska biten och försvarsspelet lika mycket som det offensiva spelet.

Inget slår försvarslinjen a´la 90 - tal då Milan hade i denna ordning i försvaret: Maouro Tassotti, Alesandro Costacurta, Franco Baresi och Paolo Maldini.

Hoppas både Barca och Milan rycker upp sig, de har just nu lite av samma problem, även om de inte spelar likadant.

Forza Fusball och i synnerhet Milan

Signerat Jimbo

Ps.  Vet inte om lösningen kom fram, men det som krävs är att man offrar lita av tokoffensiven och lägger lite mer krut på deffensiven också.

Att Barca ska kamma hem både La Liga och Champions League är inte lika självklart som för ett par veckor sedan. Visst visste vi att försvaret läckte lite väl mycket även förut, men gör man inte tre eller fyra mål så krävs det att backlinjen kan lösa motståndarnas anfallsvåg.

Tyvärr har man kanske höjt upp dem lite väl mycket, för i all ärlighetens namn så är inte La Liga så bra som en del påstår, visst finns det ett gäng riktigt bra lag, men det finns allt för många dåliga lag och bristfälliga försvarslinjer även bland det lite mer namnkunniga lagen i Spanien.

Nu ska jag inte ta infrån Barca vad det gjort den här säsongen, för de har spelat en underbar fotboll offensivt, men nu har det börjat komma lite motgångar, först en lika match mot ett mediokert lag och därefter en förlust mot jumbon i ligan. Mot Lyon spelade man visserligen bra och fick med sig 1-1 på bortaplan, men Lyon hade allt för många chanser för att man skulle vara nöjd med spelet.

Pep Guardiola har gjort några märkliga byten de senaste matcherna, så det ska bli intresant och se om han kan hålla nerverna i styr och styra up Barca utan att få panik nu när det drar ihop sig.

Största utmanaren till Champions League lär väl vara Manchester U om de klarar av Inter på hemmaplan, men ny outsider är enligt mig Bayern Munchen som krossade Sporting i första matchen. Hittar alla deras spelare formen blir de grymt farliga och kan mycket väl utmana Barca om titeln i europa, vem i Barca ska stoppa Klose och Toni när dessa herrar är i form?

Mot en spännande resa till finalen i Rom!

Signerat Jimbo

PS. Forza Milan